450kWh 넘기 전에, 한전ON으로 8월 전기 사용량 셀프 체크하는 법

여름철 에어컨 실외기 관리와 절전 습관
7~8월 전기요금 고지서를 받기 전, 많은 가구가 신경 쓰는 숫자는 450kWh다. 이 기준을 넘기면 주택용 전기요금 누진 3구간이 적용돼 기본요금과 ...
Read more

냉장고에 넣었는데 식중독? 여름철 식중독 예방 골든타임 1시간 냉각법

여름철 조리 후 음식을 소분해
냉장고에 넣었는데도 식중독에 걸렸다면 보관 자체보다 냉각 속도를 의심해봐야 한다. 식중독 예방의 핵심은 조리 후 음식을 얼마나 빨리, 얼마나 잘게 ...
Read more

열사병 열탈진 차이, 헷갈리는 온열질환 증상 구분법과 응급처치

열사병 열탈진 증상 비교표
무더위 속에서 두통이나 어지러움이 느껴질 때 이것이 단순 더위 먹음인지, 즉시 119 신고가 필요한 열사병인지 구분하기 어려운 경우가 많다. 열사병과 ...
Read more

제습 vs 냉방 전기세 비교, 무조건 제습이 유리하다는 속설이 틀린 이유

제습모드와 냉방모드 표시가 있는 에어컨 리모컨
장마철이 되면 "에어컨은 제습모드로 틀어야 전기세가 덜 나온다"는 말이 다시 돌기 시작합니다. 하지만 이는 특정 실험 조건에서만 성립하는 이야기이며, 실내 ...
Read more

밥을 일부러 식혀 먹기 시작한 이유 (혈당 스파이크 잡는 법)

갓 지은 흰쌀밥과 김이 나는 밥그릇
점심 먹고 30분쯤 지나면 눈이 스르륵 감기는 거, 저만 그런 거 아니죠? 밥 한 공기 뚝딱 먹고 나면 몸이 축 ...
Read more

전기요금 450kWh 절대 넘기지 마세요, 저 이거 몰라서 12만원 더 냈습니다

전기요금 고지서를 확인하며 놀라는 모습
지난달 고지서 받고 진짜 소름 돋았어요. 작년 여름이랑 에어컨 튼 시간도 비슷했던 것 같은데 요금이 12만 원 가까이 더 나온 ...
Read more

열사병·일사병·열탈진 뭐가 다른지 3년째 헷갈리다가 이번에 제대로 정리했습니다

폭염 속 야외에서 어지러움을 느끼는 사람의 뒷모습
지난주 친정아버지가 밭에서 일하다가 갑자기 어지럽다고 주저앉으셨어요. 얼굴은 하얗게 질렸는데 땀은 비 오듯 흘리고 계셨거든요. 저는 그 순간 머릿속이 하얘졌습니다. ...
Read more

2026년 장마 언제 끝났다는 거야? 제주·남부·중부 종료일 표로 완전정리

장마 끝난 뒤 뙤약볕이 내리쬐는 여름 하늘과 아스팔트
어제 친정엄마랑 통화하다가 진짜 어이없었던 게, 저는 "장마 다음 주에 끝난대요" 그랬는데 엄마는 "무슨 소리야, 이미 끝났다고 뉴스에 나왔던데" 이러시는 ...
Read more

단통법 폐지 후 통신사 지원금 진짜 이렇게 벌어지나요? SK·KT·LG 다 돌아본 후기

휴대폰 매장에서 요금제 상담받는 모습
지난주에 폰 바꾸러 나갔다가 진짜 어이가 없었던 게, 같은 모델인데 매장마다 부르는 가격이 30만 원 넘게 차이가 나더라고요. 예전엔 이 ...
Read more

전기요금 누진제 450kWh, 이 숫자 하나만 기억하면 여름 걱정 끝

전기요금 고지서와 계산기가 놓인 책상
지난달 고지서 받고 진짜 숨 넘어가는 줄 알았어요. 평소보다 딱 3일 더 에어컨 틀었을 뿐인데 요금이 배로 뛰더라고요. 그때 처음 ...
Read more
12 Next